今年一番の寒波が襲来した長崎。

朝から大雪だ〜〜。（SOS）

しかし、室内のプールは快適な温度なので本日はダイビング経験ゼロの皆さんの、初めてのDive!!

現在、長崎市の海の水温は13〜14℃ですが、プールの水温は20℃♪♪

午前10時スタートでしたが、みなさん早めの集合でしたので早速、SSIオープンウォーターコースの始まり。

まずは、本日のコースの内容をご説明から。。。。

早る気持ちを抑えて、まずはスクーバダイビングで使用する器材の名称や役割をしっかり覚えていただきます。

みなさん、スマホでデジタル教材を使ってしっかり勉強して来られてたのでバッチリですね♪

プールで潜る前に、ランチタイム！

本日、初対面の方々でしたが和気藹々でコンビニのお弁当で盛り上がりました。

お腹もいっぱいになったところで、1階へ移動してまずはスクーバ器材のセッティング。

その後はスクーバを背負う前にスノーケルを使って、フィンキックの練習から…

フィンのキックに慣れた所でスクーバ器材を使用して水中での呼吸へ

タンクを背中に背負うとバランスとるのが意外と難しいのです。

初めてのレギュレーターを使っての呼吸です。

ダースベーダー風にス〜〜ハーーの口呼吸。

タンクを背負って水面を泳ぐ練習ですが。。。

バランス取れずにひっくり返っちゃいましたね。

大丈夫です！慣れるとすぐに上手に泳げます！！

慣れてきた所で、水中に潜って浮力コントロールの練習へ

最後は水深4mの場所へ！

耳抜きをすれば簡単に水底に到着！！

こんなな感じの午後からのプールトレーニング。

みなさま、Good Job!!でしたよ。（笑）

潜る前はちょっと緊張気味でしたが、潜った後は余裕の笑顔。

予想してなかったことが難しかったでしょう！？

今日に引き続き、明日もプールでみっちり練習して来週は海でDiveを楽しみましょうね！！！

あっという間の１日でした。

この時期に始められた方はプールでじっくりトレーニング出来るので、上達も早いです。

この冬、一番の雪降る中でのファーストDive、一生忘れることのできない日になったのではないでしょうか？？